L’hormone de croissance humaine (HGH) est une hormone naturellement produite par l’hypophyse, mais elle peut également être synthétisée pour des usages médicaux ou pour améliorer la performance physique.
Rôle de l’HGH dans le corps
L’HGH stimule la croissance cellulaire, la reproduction et la régénération. Elle est essentielle pour le développement musculaire et osseux, ainsi que pour la réparation des tissus après une blessure.
Utilisation de l’HGH en musculation
- Prise de masse musculaire : L’HGH stimule la croissance des muscles en augmentant la synthèse des protéines et la rétention d’azote.
- Perte de graisse : L’HGH favorise la lipolyse, le processus par lequel les graisses corporelles sont décomposées en énergie.
- Récupération rapide : Elle améliore la récupération après les séances d’entraînement en accélérant la régénération des tissus.
Avantages de l’HGH
- Augmentation de la masse musculaire maigre
- Amélioration de la récupération musculaire et des performances athlétiques
- Réduction des graisses corporelles
Risques de l’HGH
L’utilisation à long terme ou à des doses élevées peut entraîner des effets secondaires, notamment :
- Acromégalie : Croissance anormale des os.
- Problèmes cardiaques et diabète : En raison des effets sur la glycémie et le métabolisme.
